Συνήθεις αθλητικές κακώσεις: Ποιες είναι & Πώς αντιμετωπίζονται;
Αθλητικές κακώσεις
Οι ευεργετικές ιδιότητες του αθλητισμού είναι ευρέως διαδεδομένες και η αξία του είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη. Ωστόσο, οι κίνδυνοι που ενέχουν οι αθλητικές δραστηριότητες, αν και υστερούν κατά πολύ σε σχέση με τα οφέλη του αθλητισμού, εξακολουθούν να μην είναι αμελητέοι. Οι αθλητικές κακώσεις, δηλαδή οι τραυματισμοί που επισυμβαίνουν κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, θέτουν τους επαγγελματίες ή μη αθλούμενους σε σημαντικό κίνδυνο.
Ποιοι παράγοντες προκαλούν τις αθλητικές κακώσεις;
Οι αθλητικές κακώσεις είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή υπερβολικής καταπόνησης των μυών, των αρθρώσεων και των οστών. Συνηθέστερα, οι παράγοντες που προκαλούν αθλητικούς τραυματισμούς είναι οι εξής:
- Πτώση
- Ισχυρό χτύπημα
- Ελλιπής προθέρμανση
- Χρόνια αποχή
- Λανθασμένη τεχνική
- Ακατάλληλος εξοπλισμός
- Παράλειψη της αποθεραπείας
Ποιες οι συνηθέστερες αθλητικές κακώσεις;
Οι αθλητικές κακώσεις μπορούν να παρουσιαστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και αφορούν τους μύες, τους τένοντες, τις αρθρώσεις και τα οστά. Οι τραυματισμοί αυτοί εμφανίζονται συχνότερα στα γόνατα και τους αστραγάλους. Στις συνηθέστερες αθλητικές κακώσεις περιλαμβάνονται:
Κάταγμα οστού: Το κάταγμα οστού επισυμβαίνει στο κόκκαλο ή και τον χόνδρο και είναι αποτέλεσμα άσκησης μεγαλύτερης πίεσης από αυτή που το οστό μπορεί να αντέξει.
Ρήξη πρόσθιου χιαστού: Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού αποτελεί έναν από τους συνηθέστερους αθλητικούς τραυματισμούς του γόνατος, η οποία προκαλείται έπειτα από απότομη και έντονα στροφική κάκωση. Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνοδεύεται συχνά από άλλες κακώσεις, όπως η ρήξη μηνίσκου ή αρθρικού χόνδρου.
Εξάρθρημα ώμου: Το εξάρθρημα ώμου επισυμβαίνει μετά από άσκηση υπέρμετρης δύναμης στην άρθρωση του ώμου. Ο τραυματισμός αυτός έχει ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση της αρθρικής επιφάνειας του βραχιονίου οστού από την ωμοπλάτη. Συχνά, το εξάρθρημα ώμου προκαλεί βλάβες και στον αρθρικό χόνδρο ή τα νεύρα της περιοχής.
Ρήξη αχίλλειου τένοντα: Η ρήξη του αχίλλειου τένοντα μπορεί να προκληθεί από απότομη επιτάχυνση ή ακόμη και από ισχυρό χτύπημα στον τένοντα. Η ρήξη του συγκεκριμένου τένοντα έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία βάδισης σε ανηφορικό έδαφος καθώς και στήριξης στο τραυματισμένο άκρο.
Οι ασθενείς που έχουν υποστεί τραυματισμό κατά τη διάρκεια της άθλησης θα πρέπει να απευθυνθούν άμεσα σε έναν εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό προκειμένου να αποφευχθεί μια περαιτέρω βλάβη.
Πώς διαγιγνώσκονται οι αθλητικές κακώσεις;
Για τη διάγνωση μιας αθλητικής κάκωσης είναι απαραίτητη η προσεκτική εξέταση της κλινικής εικόνας από έναν Ορθοπαιδικό Χειρουργό, καθώς και η λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού. Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης είναι πιθανό να ζητηθεί από τον ασθενή να υποβληθεί σε απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφία, μαγνητική ή αξονική τομογραφία.
Αθλητικές κακώσεις: Πώς αντιμετωπίζονται;
Οι σύγχρονες εξελίξεις στον τομέα της Ορθοπαιδικής έχουν επιτρέψει την αποτελεσματική αντιμετώπιση των αθλητικών κακώσεων, με ανώδυνες και αναίμακτες μεθόδους. Οι αθλητικές κακώσεις σήμερα αντιμετωπίζονται με Ελάχιστα Επεμβατικές μεθόδους αποκατάστασης, προσφέροντας έτσι μια σειρά από πλεονεκτήματα στον ασθενή:
- Ελάχιστος μετεγχειρητικός πόνος
- Μειωμένος χρόνος νοσηλείας
- Άμεση επάνοδος του ασθενή
- Άριστο λειτουργικό αποτέλεσμα
Μια από τις συνηθέστερες επεμβάσεις που εφαρμόζεται για την αντιμετώπιση αθλητικών τραυματισμών είναι αυτή της αρθροσκόπησης γόνατος. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση τραυματισμών όπως η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου ή η ρήξη μηνίσκου.
Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Τραυματιολόγος Πέτρος Μπουντογιάννης έχει λάβει εξειδίκευση, μεταξύ άλλων, στη Χειρουργική Τραύματος. Ο Ιατρός διαθέτει πολυετή εμπειρία στην αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, κάνοντας χρήση των νεότερων τεχνικών Ελάχιστης Επεμβατικότητας αλλά και των πρωτοκόλλων γρήγορης αποκατάστασης.